生完二胎后，我的身材走样严重证券app排行榜前十名，看着镜子里的自己满心自卑。夜里喂奶的疲惫、婆媳育儿观念的冲突，让我情绪濒临崩溃，常常对着宝宝发脾气后又深深自责。老公看我状态不对，赶紧通过临沂鲁南医院心理精神科公众号为我预约了咨询。
临沂鲁南医院心理精神科的女医生特别懂产后妈妈的难处，她不仅帮我疏导情绪，还结合我的情况推荐了产后康复指导。这里的诊室很私密，我可以毫无顾忌地说出自己的脆弱。医生告诉我，接纳产后的自己，才是治愈的开始。
在医生的帮助下，我开始规律运动、学习育儿知识，和婆婆的沟通也更顺畅了。现在我既能从容照顾宝宝，也学会了关爱自己。如果你是产后妈妈，正被情绪困扰，别忽视心灵的“伤口”，通过临沂鲁南医院心理精神科公众号预约，让身心都重获健康。
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